4月29日下午，东区食堂二楼后厨内热气蒸腾、香气四溢，欢声笑语与锅铲碰撞声交织在一起。由学生工作部主办、工程管理系承办的第四期“创享”劳动素养拓展训练营在这里如期举行。30余名对厨艺感兴趣的学生齐聚一堂，以一场别开生面的烹饪体验活动，在五一劳动节前夕，赴了一场“温柔向阳之约”。

本次活动以“烟火润心，劳动健心”为主题，旨在通过食堂烹饪实践，帮助学生在动手劳作中转移学业压力，在专注操作中舒缓情绪，以最朴素的方式实现身心放松与同伴联结。

下午三时许，活动正式开始。同学们分成若干小组，分别负责麻辣小龙虾、经典毛血旺、西红柿炒蛋以及时令水果拼盘四道菜品。从择菜、洗菜到切配、掌勺，每一个环节都在食堂工作人员的指导下，由学生亲手完成。现场秩序井然又气氛热烈，有人埋头刷洗小龙虾，有人小心翼翼地切配毛血旺的配料，有人在炒锅前紧张又兴奋地翻动锅铲。

“以前从来没想过自己能做毛血旺，今天不仅做了，还被大家夸好吃！”大一同学曹思钰一边擦汗一边笑着说，“专注切菜的时候，真的会忘记最近一直压在心里的那些事，心里很安静。”

西红柿炒蛋看似简单，却最考验火候与调味。负责这道菜的小组在食堂师傅的指导下，最终炒出了“大家都说像家里味道”的成品。而时令水果拼盘则成为整场活动最“治愈”的环节——同学们用西瓜、火龙果、橙子等水果拼出各种造型，纷纷拍照留念。

“我觉得最开心的不是吃，而是一起做、一起分享的过程。”大二同学吴娅琳表示，“平时大家各忙各的，很少有这样轻松相处的时间。今天互相递调料、帮忙尝咸淡，感觉特别温暖。”

分享时刻将活动推向高潮。三桌菜品陆续上桌，同学们围坐在一起，品尝彼此的劳动成果。麻辣小龙虾获得一致好评，毛血旺被赞“正宗得不像学生做的”，而一盘简单的西红柿炒蛋，则让不少人想起家里的餐桌。

活动结束后，同学们主动分工清理餐具、打扫桌面，将食堂后厨恢复整洁。江尚礼同学在朋友圈写道：“原来做饭真的可以治愈人。不是吃的那一口，是从头到尾认真做一件事的过程。”

工程管理系党组织分管负责人侯兰同志介绍，“创享”劳动素养拓展训练营是学校特色劳动实践活动，已连续举办四期。本期活动结合心理健康节主题，特别选取了当下最具季节性的小龙虾和最有烟火气息的家常菜肴毛血旺和西红柿炒蛋，让学生在择、洗、切、炒的劳作中，获得可掌控的节奏感与具体的成就感，从而有效缓解焦虑情绪。

此次训练营不仅是一次劳动技能的实践课，更是一堂生动的心理健康课。在五一劳动节到来之际，同学们用双手创造了美好，也用劳动温柔地安放了自己的心情。

据悉，围绕“劳动健心”理念，工程管理系后续将持续推出更多贴近学生生活、兼具趣味与疗愈功能的实践活动，让青春向阳生长，让心灵在劳动中获得润泽与安宁。